冷えた女は、ブスになる。―内臓温度を1℃上げて、誰でもアンチエイジング山口 勝利
祥伝社 刊
発売日 2005-12
私も冷えブスを卒業します！ 2006-01-07
タイトルがとても、印象的でした。
手足が冷える筋金入りの冷え性なのですが、冷えがなぜ、心身に悪影響を与えるのか、どうすれば、冷え性を改善できるのか（＝冷えブス卒業）がとても解りやすく、紹介されてました。
腹巻を使うとか、生姜を日常の食事に取り入れるとか、簡単な冷え改善体操をするとか。また、美容や健康にいいと思って習慣にしていたことが逆に冷えの原因になることがわかり、本当に”目からウロコ”でした。
私もこの本を参考に冷えブスを卒業し、”あったか美人”になります！
いや?驚きましたね、冷えた女は、ブスになる。―内臓温度を1℃上げて、誰でもアンチエイジング には。こんな視点があるなんて、想像もしませんでした。ちょっとした出会いが大きな刺激となる、まさにこの冷えた女は、ブスになる。―内臓温度を1℃上げて、誰でもアンチエイジング はそんな本です。よく聞くでしょ？目からウロコがバサバサと音を立てて落ちてくるって（＾＾）。それほど多くの気付きを与えてくれました、この冷えた女は、ブスになる。―内臓温度を1℃上げて、誰でもアンチエイジング は。教えないであとで叱られるのはいやなので、特別にお伝えします。役立つ内容だけでなく、「物知り博士」にもなれる一石二鳥の価値ある本と思いますよ。
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