ゴルフで老いる人、若返る人齋藤 真嗣
サンマーク 刊
発売日 2007-09-05
「エイジングマネジメントとは、人生をマネジメントしていくこと」で、百歳までゴルフ 2008-01-18
８０歳、９０歳になっても、元気でゴルフができる、そんな
健全な年の取り方と、健康な身体を維持するために、アンチエイジングを
基に、わかりやすく、「健康説教してくれる」良書です。
ある種、「病気にならない生き方」のゴルファー版と言え、楽しく
読むことができます。本書を読むと、無性にゴルフしたい衝動に駆られます。
本書を読んで、「アマチュアゴルファー」の、してはいけないこと、を
自分はさんざんして（たとえば、飛距離を追求するとか）、結局、腰痛、その他
になってしまったんだな、と納得です。
アマチュアのゴルフ道のあり方と、健康体を維持するために、太陽にあたり、
骨を維持し、背骨を軸とした正しいスイングを行い、下半身を鍛え、さらに、
脳の老化を防ぐために、プレーを振り返る。
「若返る」ゴルフ、「「考えるゴルフ」を目指して、健康になる、
健康を維持するためのになるための智慧を、楽しく紹介しています。
ゴルフで老いる人、若返る人 をご紹介します。
もうすでに多くの方が読まれていると思いますが･･･
もうすでに多くの方が読まれていると思いますが･･･
私もひとに薦められたのですが、いやぁびっくりしました。
読むほどに驚きの連続です。こういう世界があったのですね。
ひとつの気付きだと思うのですね。良く言われるところのブリンクでしたっけ？あれです。
ゴルフで老いる人、若返る人 の読後はこれまでのあなたの世界観を一変してくれることとおもいます。
ゴルフで老いる人、若返る人 に対する他の読者の評価も是非参考にしてください。
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