老いを防ぐ「腎」ワールドの驚異――中国医学のアンチエイジング小高 修司
講談社 刊
発売日 2005-04-21
噛めば噛むほど味の出る良書 2008-02-11
西洋医学に慣れているせいか、中国医学は今一つわかりにくいところがある。言葉の使い方（例えば「腎」「肝」の意味）をとってもそうだ。
しかしながら、それだけに神秘的で魅力あるように映る。
西洋医学は病名の付いている症状には強いが、病名の付きにくい症状に対してあまり有効な対処法を持たない。むしろ中国医学の世界で解決した方が良さそうだ。
本書はアンチエイジングと銘打っているけれども、中国医学の立場から、中高年の悩みがちな症状に対する対処法を紹介している。「冷飲食」と「多飲（水をたくさん飲むこと）」による弊害がいかに多いかが理解できるように作られている。
内容が多岐にわたるので、もう少し対象を絞って論じてほしい気もするが、何度読んでも新しい発見をする良書であった。
老いを防ぐ「腎」ワールドの驚異――中国医学のアンチエイジング をご紹介します。
もしかすると、この手の本は数冊読んだことがあるかもしれません。
しかし、老いを防ぐ「腎」ワールドの驚異――中国医学のアンチエイジング はとても参考になることが多く、初心者でも中級者でも読める内容ではないかと思ってます。
「病気にはなりたくない」「もっと美しくなりたい」という願望は誰もが持ってるものです。
老いを防ぐ「腎」ワールドの驚異――中国医学のアンチエイジング を読んでみてオーッそうだったのか！
と気づかれることも多いのではないかと思います。
他にも読みたい本はあると思います。
まずはこの１冊から攻めてみてはいかがですか。
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